SportMed@HOME - Standaard (3 Maanden)

Alles uit de formule SportMed@HOME - FITT for CYCLING - Basic, aangevuld met

• Opvolging en ondersteuning door je designated SportMed Cycle-coach tijdens het trainingsprogramma van 12 weken
• Eindevaluatie na 12 weken trainen met:
  • Nieuwe SportMed IAND-test
  • Persoonlijke rapport (pdf via mail en samenvatting in de app)
  • Bespreking (videocall) met je SportMed Cycle-coach
  • Nieuw vervolgprogramma voor 12 weken (basisuithouding)

Let op!

Geen verdere opvolging door de SportMed Cycle-coach bij het vervolgprogramma

Optie 'PRO'

Mogelijkheid om het programma uit te breiden (intervaltraining, bloktraining, ...) mits supplementaire bijdrage PRO (Te bespreken met je SportMed Cycle-coach)

Optie 'Trainingsbuddies' - Extra deelnemers aan het begeleidingstraject:

Je kan individueel deelnemen aan het programma of dit samen doen met gezinsleden, vrienden, ... . Kies in dit geval voor de juiste formule. 

• Het programma wordt individueel samengesteld op basis van de testresultaten van de deelnemers.
• De toelichting (videocall) door de designated SportMed Cycle-coach gebeurt dan wel steeds op een gezamenlijk moment.